Восстановление организма после наркотиков – психика, мозг, печень, вены, как помочь

Восстановление организма после употребления наркотиков – долгий и сложный процесс, который требует комплексной терапии и полного отказа от наркотика. Чем раньше начать лечение, тем выше шансы излечить организм.

Особенности восстановления после употребления наркотиков

Наркотик нарушает функции головного мозга (ЦНС), который управляет всеми органами и системами, что дестабилизирует их работу. Также наркотик разрушает печень, почки, сердечно-сосудистую, гормональную и другие системы организма. Сильно страдает психика, личность человека. Если лечение игнорировать, продолжать употреблять наркотик, наркоман психически и физически деградирует.

Восстановление после употребления наркотиков предусматривает такие действия:

• Полный отказ от наркотиков. Для восстановления психики, печени, других органов часто требуется пройти медицинское лечение и реабилитацию. Качественная терапия поможет избавиться от физической и психологической ломки. Для этого рекомендуем обратиться к нам, и мы поможем подыскать эффективную клинику и реабилитационный центр.
• Правильное питание. Здоровая и качественная пища поможет восстановить головной мозг, психику, печень после употребления наркотиков. В рационе должны быть свежие фрукты, овощи, белки, полезные жиры и достаточное количество витаминов и минералов. Откажитесь от жирной, пересоленной, копченой и другой пищи, что вредит организму. Также не стоит пытаться заменить наркотики алкоголем, в т. ч. пивом. Ни к чему хорошему это не приведет, а лишь сломает психику, ухудшит здоровье.
• Физическая активность. Регулярные упражнения способствуют укреплению психики, печени, улучшению общего самочувствия. Начните с легкой зарядки, растяжки и постепенно увеличивайте нагрузку.
• Здоровый сон. Организм и психика хорошо восстанавливаются во время сна, поэтому вовремя ложитесь спать и высыпайтесь.
• Избегайте стресса, который находится в списке основных причин наркомании и алкоголизма. Поддерживайте свою психологическую и эмоциональную стабильность для успешного восстановления организма. Изучите такие стратегии управления со стрессом, как медитация, дыхательные упражнения. Если сами не справляетесь, обратитесь за помощью к психологу.
• Уклоняйтесь от любых ситуаций, связанных с наркотиками. Они могут замедлиться восстановление организма, психики, спровоцировать срыв. Чтобы избежать рецидива, избегайте мест, людей или ситуаций, которые могут снова подтолкнуть вас к наркотикам.

При восстановлении организма от наркотиков надо уделить головному мозгу, печени, сердцу, кровеносным сосудам. Особого внимания требует психика.

Восстановление мозга после длительного употребления наркотиков

Наркотики убивают нейроны – клетки головного мозга, нарушают связи между ними. Они вредят отделу, что отвечает за синтез гормонов, с помощью которыми ЦНС управляет организмом. Взаимодействуя с рецепторами, которые реагируют на гормоны, что отвечают за счастье, удовольствие, наркотики вызывают всплеск эйфории, изменяют сознание человека, психику. Также нарушаются функции, связанные с регуляцией настроения, аппетита, сном и другими процессами.

Наркотики нарушают кровоснабжение мозга, что приводит к гипоксии, другим осложнениям. Употребление наркотика может вызвать воспаление мозга, что повлечет сильный иммунный ответ и дополнительное разрушение клеток. Наркотики плохо сказываются на таких когнитивных функциях, за которые отвечает головной мозг, как память, внимание, концентрация, способность принимать решения.

Чтобы головной мозг успешно восстановился после употребления наркотиков, уделите внимание таким аспектам:

• Медикаментозное лечение. Обратитесь к врачу, который назначит лекарства, что помогут восстановить работу мозга и устранить проблемы, спровоцированные наркотиками. Например, он может прописать витамины, препараты для стабилизации настроения.
• Психотерапия. Специалист поможет разобраться с причинами употребления наркотиков, развить правильную реакцию на стресс. Психолог поможет научиться управлять мыслями и эмоциями, восстановить психику, нарушенные когнитивные функции.
• Социальная поддержка. Эффективные реабилитационные программы часто включают групповые сессии или поддержку от людей, которые прошли через подобный опыт. Понимание и возможность обсудить переживания – отличный способ справиться со стрессом, зависимостью к наркотикам, восстановить психику и головной мозг.
• Развитие навыков. Восстановить мозг помогает обучение полезным привычкам, а также повторное освоение ранее изученных навыков, которые были утрачены из-за наркотиков. Это поможет восстановить когнитивные функции (память, способность к обучению, адаптации и пр.), повысить самооценку, восстановить психику, вернуться к нормальной жизни.

После реабилитации надо поддерживать связь с психологом (наставником), который помог исцелиться. Регулярные визиты помогут адаптироваться в обществе, получить нужную поддержку, предупредить рецидив.

Восстановление печени после употребления наркотиков

Печень обезвреживает наркотические токсины и при этом обладает способностью восстанавливаться самостоятельно. Но если наркотик беспрестанно поступает в организм, печень не в состоянии это сделать, поэтому со временем разрушается.

Восстановить печень поможет диета, богатая антиоксидантами, витаминами, минералами и другими питательными веществами. Для укрепления печени включите в рацион свежие фрукты и овощи, белки низкого жирного содержания и здоровые жиры. Если болит под ребрами с правой стороны, обязательно посетите гепатолога, который назначит анализы и определит состоянии печени. Возможно, для восстановления печени потребуется дополнительное лечение.

Восстановление вен и артерий после употребления наркотиков

Уколы в вену, сделанные с использованием загрязненных шприцев и игл может привести к инфекциям, таким как сепсис или эндокардит (воспаление сердечных клапанов). Это опасные состояния, которые требуют срочной медицинской помощи.

Даже если наркоман использовал стерильные шприцы или употреблял таблетки, наркотики часто вызывают патологическое сужение вен и артерий. Это приводит к гипертонии, а также повышает риск образования тромбов, когда закупорка вен и артерий может спровоцировать инфаркт миокарда или инсульт.

Чтобы избежать опасных осложнений, надо посетить кардиолога, чтобы он оценил состояние сердца, вен и артерий, и полностью выполнять его рекомендации. Среди них:

• Употребление препаратов, которые нормализуют давление, помогают восстановить сердце, вены, артерии.
• Здоровое питание. Пища должна быть богата полезными веществами, которые способствуют восстановлению и укреплению вен и артерий. Рекомендуется употреблять продукты с антиоксидантами (особенно витамины С и Е), магний, калий и другие вещества, которые поддерживают здоровье вен и артерий. Для успешного восстановления сердечно-сосудистой системы включите в рацион свежие фрукты и овощи, рыбу, орехи, зеленый чай.
• Умеренная физическая активность (ходьба, плавание, велосипедные прогулки) способствует укреплению вен, артерий, сердца, улучшает кровообращение. Она также может помочь расширить сосуды, восстановить их эластичность.
• Полный отказ от курения, алкоголя, которые негативно влияет на вены, артерии, усиливает их повреждение.

При необходимости надо следить за давлением и вовремя принимать назначенные врачом препараты, которые укрепляют сердце, вены, артерии.

Как оздоровить организм после употребления наркотиков: куда обратиться за помощью

Если столкнулись с проблемой наркомании, обратитесь в наши организации, которые работают по программе «Нарко-Нет!». Мы оказываем церковную помощь людям, попавшим в беду. Мы поддержим вас на пути выздоровления, порекомендуем эффективные медицинские и реабилитационные центры, которые помогают избавиться от тяги к наркотикам навсегда. Также мы оказываем духовную помощью, помогаем не сорваться после лечения, избегать рецидивов.

Телефон нашей горячей линии работает круглосуточно. Звоните, и мы поможем вам избавиться от тяги к наркотикам, восстановить организм!