Как бросить пить

Круглосуточная бесплатная горячая линия  8(800)5557390

Способы бросить пить алкоголь навсегда – мужчинам и женщинам

как самостоятельно бросить выпивать мужчинам и женщинам Психологическая и физическая зависимость, социальное давление, привычка – все эти факторы мешают алкозависимому бросить пить самостоятельно навсегда. Проблема часто усугубляется тем, что рядом нет человека, который способен оказать грамотную поддержку в борьбе с зависимостью. Результат – алкоголик отказывается бросать спиртные напитки, что приводит к физической и духовной деградации, смерти человека.
Обращайтесь за помощью 
на телефон горячей линии 
8-800-555-73-90

Алкозависимость: почему тяжело резко бросить алкоголь навсегда

Физическая психологическая зависимость от алкоголя развивается незаметно в течение долгих лет. Проблема заключается в том, что общество лояльно относится к спиртному. Близкие и друзья долго не видят проблемы, что их знакомый увлекся спиртными напитками, поэтому не подталкивают бросить алкоголь, пока не становится поздно. Алкозависимость, из-за которой человек неспособен резко бросить пить самостоятельно, развиваются под влиянием 2 основных факторов:
  • Спиртное оказывает воздействие на головной мозг, влияют на химические процессы, которые нарушают работу нейронов (нервных клеток мозга) и синтез гормонов, что отвечают за удовольствие. Из-за того, что этанол вызывает их всплеск, организм снижает их выработку. Когда алкоголик хочет бросить и перестает пить, головной мозг реагирует различными сбоями, среди которых депрессия, нервозность, другие проблемы. Эти симптомы снимает очередная доза. Соответственно, в головном мозгу привычка пить имеет положительное подкрепление на уровне рефлексов, и со временем желание бросить спиртное уходит.
  • Алкоголь заменяет природный этанол, что производит организм для участия в определенных процессах. Когда его в крови слишком много, тело уменьшает выработку этанола, и когда женщина или мужчина пытаются самостоятельно бросить выпивку, требуют нужную порцию.
Головной мозг при регулярном употреблении алкоголя самостоятельно адаптируется к его воздействию. Поэтому со временем стандартная доза перестает оказывать эффект. Чтобы получить удовольствие, алкоголик вынужден увеличивать дозу, пить чаще. Если женщина или мужчина откажутся бросить пить самостоятельно, последствия печальны – алкогольный психоз, цирроз, гепатит, онкология, другие болезни.

Можно ли бросить пить навсегда: советы, способы

Самостоятельно очень сложно резко бросить пить, особенно алкоголику со стажем. Когда этанол в крови падает, развиваются изменения в нервной системе, что приводит к абстинентному синдрому (аналог ломки у наркоманов). Его последствия:
  • нервозность,
  • депрессивное состояние;
  • потливость,
  • тошнота,
  • головокружение,
  • дрожание рук.
способы бросить спирт для мужчин и женщин Опасность ломки, которая возникает при попытках резко бросить спиртное навсегда, еще и в том, что со временем мозг становится все более чувствительным к отсутствию алкоголя. Поэтому, когда мужчина или женщина в очередной раз пытается бросить пить самостоятельно, абстинентный синдром с каждым разом протекает сильнее и продолжительнее. В тяжелых случаях, когда мужчина или женщина на 2-4 стадии зависимости пытаются резко бросить пить, развивается белая горячка (алкогольный делирий). Это опасное последствие зависимости, которое сопровождается бредом, галлюцинациями, паническими атаками, когда зависимый становится опасен для окружающих, способен убить. Если больному вовремя не оказать помощь, он может умереть. Чтобы избежать таких осложнений, женщину, мужчину надо выводить из запоя под присмотром врача. Специалист выведет из организма алкогольные яды, пропишет терапию, направленную оздоровить тело, подлечить поврежденные органы. Впоследствии отсутствие физической тяги поможет пройти реабилитацию, бросить алкоголь навсегда.

Эффективные способы бросать пить самостоятельно: советы, способы

Алкозависимые женщины, мужчины много раз пытаются резко бросать пить самостоятельно, но навсегда избавиться от зависимости мало у кого получается. Человек может бросить пить на год-два, затем срывается. Ситуация лучше, если он живет с семьей, которая его сдерживает, и хуже, если он одинок. Чтобы самостоятельно бросить пить в домашних условиях, мужчина или женщины часто может бесплатно услышать такие советы:
  • Установить цель и мотивацию. Алкоголик должен определить причину и мотив, чтобы бросить пить. Совет: установите четкую цель, идите к ней.
  • Изменить привычки – чтобы бросить спиртное самостоятельно навсегда, надо пересмотреть свое мировоззрение, взгляд на выпивку.
  • Общаться с людьми, которые поддерживают решение мужчины или женщины бросить пить, помогут сохранить мотивацию и дают нужную поддержку. Совет: уклоняйтесь от общения с алкоголиками и людьми, которые любят выпить. Иначе последствия будут печальны.
  • Избегать любых триггеров – ситуаций (вечеринок) и мест (магазинов, баров, определенных точек), что мешают бросить выпивку навсегда.
  • Занять себя другими делами, которые отвлекут от мыслей об алкоголе в домашней среде. Совет: запишитесь на фитнес, в тренажерный зал, займитесь другим интересным делом.
  • Заменить привычку пить более здоровым действием. Совет: употребляйте больше воды, соки, свежие фрукты и овощи.
  • Чтобы бросить алкоголь навсегда, не надо заменять его курением. Вместо того, чтобы бросить спиртные напитки самостоятельно, алкозависимый приобретет еще одно вредное пристрастие, которое сложно бросить любым способом.
  • Если не получается резко бросить пить навсегда в домашних условиях, можно попробовать снижать дозу постепенно, пока мужчина или женщина полностью не сможет бросить алкоголь. К сожалению, такой совет бросить пить хоть и озвучивают, но способ помогает мало. Бросать лучше резко и навсегда. Если мужчина или женщина находятся в состоянии запоя, выходить из него надо присмотром врача, чтобы избежать абстинентного синдрома.
Будьте готовы, что самостоятельно бросить пить навсегда трудно в домашних условиях. Мужчины или женщины часто срываются, а со временем перестают пытаться бросить вообще. Поэтому, если вышеперечисленные советы и способы не помогают, обратитесь за помощью к профессионалам, которые помогают алкоголикам бросить спиртное. Например, в наши центры, которые работают по программе «Нарко-Нет!»
Обращайтесь за помощью 
на телефон горячей линии 
8-800-555-73-90

Бесплатные способы резко бросить пить: советы

о способах бросить выпивать Если хотите реально бросить пить навсегда, снизить риск рецидивов к минимуму, сразу обращайтесь в наши реабилитационные центры, которые помогают зависимым бесплатно. Мы поможем восстановить здоровье, вернем зависимых к нормальной жизни. Мы работаем только с людьми, которые действительно самостоятельно хотят бросить пить, а не действуют по принуждению со стороны знакомых и родственников. Если домашние не могут убедить алкоголика бросить выпивку навсегда, мы бесплатно поможем им, дадим совет, как правильно мотивировать зависимого на лечение. Также наши специалисты сами встречаются с зависимыми, находят нужные слова, которые убедят бросить спиртное.

Где проходит бесплатная реабилитация: советы, способы

Чтобы бесплатная реабилитация алкоголизма была максимально эффективной, лечение проходит в стационаре за городом. Это способ защитить зависимых мужчин и женщин от негативного влияния собутыльников, предупредить ситуации, когда он может сам пойти в магазин и купить спиртное. Кроме того, свежий воздух, природа положительного воздействуют на психику алкозависимого, что способствует желанию бросить спиртное навсегда, слушать советы.

Как проходит бесплатная реабилитация алкоголизма: советы, способы

В основе алкогольного пристрастия – духовная пустота. Мы это понимаем, потому основной акцент делаем на духовный рост. Мужчины и женщины не только работает над собой, своим внутренним «я», но и знакомятся с Богом – ходят на проповеди, читают Библию индивидуально и в группах, молятся. Они учится не только верить в Бога, но и верить Богу. Это позволяет сформировать духовный стержень, благодаря которому зависимый бросит спиртное навсегда, сможет противостоять последствиям зависимости после выхода из нашего центра.

В наших центрах применяют и другие эффективные способы, что помогают женщинам и мужчинам исцелиться, бросить алкоголь навсегда:

  • Поведенческая терапия. Методика основана на том, что неправильное поведение и негативные привычки алкоголика можно изменить, обучив здоровым моделям поведения. Психолог помогает пациенту пересмотреть свои взгляды на жизнь, дает советы, как научиться справляться с трудностями и их последствиями без алкоголя. Зависимые учатся управлять стрессом, развивать социальные навыки, решать проблемы самостоятельно, без спиртного. Занятия проходят разными способами, как индивидуально, так и в группах.
  • Психодинамическая терапия – помогает пациенту понять, какие психологические факторы провоцируют его употреблять спиртное, невзирая на последствия отказываться бросить алкоголь. Советы психолога помогает зависимому самостоятельно понять и изменить свои негативные эмоции, взгляды и поведение. Способ помогает зависимым людям раскрыть и понять источники своей проблемы, их последствия. Затем – самостоятельно разработать стратегии их решения без алкоголя.
  • Когнитивно-поведенческая терапия – чтобы бросить пить, мужчина или женщина самостоятельно работает над тем, чтобы изменить негативные мысли на позитивные. Он обучается здоровому мышлению и поведению.
  • Трудотерапия – помогает мужчины и женщине не только самостоятельно обучиться ремеслу, которое пригодится в будущем. Труд – отличный способ для зависимого повысить самооценку, научиться взаимодействовать в команде, решать конфликты, связанные с работой, без алкоголя. Он самостоятельно учится слушать советы, брать ответственность за себя и последствия действий других людей.
  • Спорт – помогает снять стресс, улучшить физическую форму, самочувствие и здоровье, повысить качество сна, уровень энергии и жизненной силы. Нагрузка определяется с учетом возраста, физического состояния алкоголика, других параметров.
Алкозависимый может бесплатно пребывать в наших центрах столько времени, сколько нужно для его исцеления, чтобы навсегда бросить алкоголь.

женщины и способ бросить выпивку Когда зависимый покинет реабилитационный центр, мы помогаем ему с адаптацией:

  • приспособиться к новой жизни без алкоголя,
  • помириться с домашними,
  • найти работу,
  • интересно проводить время.
Телефон бесплатной горячей линии доступе в любое время суток, поэтому алкозависимые мужчина или женщина всегда могут к нам обратиться. Мы поддержим, дадим совет, поможем воздержаться от спиртного, устоять в борьбе с зависимостью в домашних условиях.

Бросить алкоголь бесплатно и навсегда: как с нами связаться

Чтобы с нами связаться, звоните на нашу горячую линию или заполните форму обратной связи, и наш менеджер перезвонит вам. Звоните – мы поможем вам!