Ресоциализация алко и наркозависимых – что делать бывшим зависимым при адаптации в обществе

Ресоциализация – важный этап лечения алкоголизма и наркомании, который помогает зависимому не сломаться. Покинув реабилитационный центр, где к нему относились доброжелательно, человек оказывается в реальном мире, где видит несправедливость, грубость, нежелание договариваться. Неадаптированному человеку сложно принять резкие перемены в жизни, и он может вернуться к наркотикам и алкоголю. Чтобы этого не случилось, важно научить наркозависимого справляться со своими эмоциями, адекватно реагировать на действия окружающих, учиться находить общий язык с любым человеком. Только так можно гарантированно победить зависимость.

Что такое ресоциализация наркозависимых 

Ресоциализация – это процесс, который предусматривает приспособление человека в жизни в новом обществе. В данном случае – после лечения алкоголизма или наркомании.

Грамотная ресоциализация начинается еще в реабилитационном центре. С людьми, которые из-за пьянства и наркомании утратили социальные навыки, должны работать специалисты. Их задача – помочь достичь таких целей ресоциализации:

• Разрушить неадекватные навыки поведения, которые развились под влиянием алкоголя или наркотиков – агрессивность, конфликтность, замкнутость.
• Обучить самоанализу, самоконтролю, которые помогут противостоять искушению употребить спиртное или наркотик как во время ресоциализации, так и после нее.
• Сформировать правильные социальные навыки – научить доброжелательно общаться с людьми, выслушивать их точку зрения, отвечать за себя и свои поступки и т.д.

Для успешной ресоциализации сотрудники ребцентров должны работать не только с наркозависимыми, но и их родственниками. Надо помочь им пересмотреть свое поведение, научиться правильно общаться алкоголиками и наркоманами, которые находятся на стадии выздоровления. Они должны понимать: если будут действовать неправильно, могут сорвать ресоциализацию.

Если все сделать правильно, когда человек закончит реабилитацию, вернется в семью, где на первом месте – доверие, понимание, мир. Поддержка семьи и друзей в период ресоциализации, которая сочетается с умением наркозависимого правильное взаимодействовать с окружающим миром, защитит от соблазна вернуться к прежней жизни.

Поддержка вне семьи и ресоциализация

Важно понимать, что далеко не всеми проблемами можно поделиться с семьей и друзьями во время ресоциализации. Люди, которые не сталкивались лично с зависимостью, не всегда поймут алкоголика / наркомана. Поэтому во время ресоциализации надо найти группу, где собираются люди с аналогичными проблемами. Здесь ему могут оказать грамотную профессиональную поддержку.

Возможны такие варианты ресоциализации:

• Группа поддержки, организованная центром, где проходил реабилитацию зависимый.
• Сообщество анонимных алкоголиков / наркоманов.
• Психолог, который непосредственно работает с зависимыми. Если у вас нет денег на консультацию, можно обратиться в благотворительную организацию, которая предоставляет такие услуги бесплатно.
• Христианская организация, которая работает с наркоманами, предоставляет психологическую помощь.

Возможность в любой момент получить поддержку поможет наркозависимому эффективно бороться с алкоголизмом и наркоманией.

Советы по эффективной ресоциализации для наркозависимых

Человек должен понимать: во время ресоциализации он постоянно будет сталкиваться с искушением выпить или достать дозу. Удержаться от срыва помогут такие советы:

• Выбирайте друзей, которые поддержат вас на пути к здоровому образу жизни. Им не придется объяснять свой отказ от выпивки или наркотиков.
• Не держите дома спиртных напитков. Они будут постоянно искушать, и рано или поздно можно сорваться.
• Держите под рукой любимые фрукты, вкусный безалкогольный напиток (не пиво). Это психологический механизм для успешной ресоциализации, который поможет удержаться от выпивки / наркотика, заменив на более полезный продукт.
• Обеспечьте свою занятость как во время ресоциализации, так и после нее. Если будете чем-то активно заняты, останется меньше мыслей насчет того, можно или нельзя употреблять алкоголь. В свободное время идите фотографировать, пишите книгу / музыку, занимайтесь спортом, уборкой. Важный совет: ни в коем случае не увлекайтесь азартными играми, ставками. В этом случае на смену алкоголизму или наркомании может прийти игромания, от которой также непросто избавиться.
• Ищите альтернативные способы отдыха во время ресоциализации. Чтобы хорошо отдохнуть, необязательно пить или принимать наркотики. В центре реабилитации вас наверняка обучали разным интересным способам времяпровождения. Встречайтесь с друзьями, сходите в театр, музей, кинотеатр, на прогулку, займитесь спортом или просто что-то смастерите.
• Откажитесь посещать праздники, где люди будут пить или употреблять наркотики. Если сорветесь, эффект от лечения, реабилитации и ресоциализации пропадет. Заново восстанавливаться сложно.
• Станьте волонтером, помогите другим алко- и наркозависимым избавиться от пагубной привычки. Вы уже прошли этот путь, и знаете, что посоветовать людям, которые только начали бороться с зависимостью. Помогая другим во время ресоциализации, вы получите эмоциональную стабильность, повысите чувство собственного достоинства, создадите более тесные социальные связи, сформируется позитивный взгляд на жизнь.

Во время ресоциализации наркозависимый обязательно должен брать паузу на размышления. Надо постоянно анализировать свои мысли, поступки. Это поможет заметить триггеры, которые указывают, что есть риск вернуться к зависимости. Человек сможет определить их причины, преодолеть, не сорваться во время ресоциализации.

Ресоциализация наркозависимых: где найти помощь

Если столкнулись с проблемой наркомании и алкоголизма, обратитесь в реабилитационный центр, который работает по программе «Нарко-Нет». Мы поможем справиться с зависимостью, оказав психологическую поддержку, направив бесплатный центр реабилитации.

Мы также поможем с ресоциализацией наркоманов и алкоголиков:

• поможем близким найти общий язык с наркозависимым, который прошел реабилитацию;
• поддерживаем зависимого в минуты кризиса, когда ему кажется, что лечение, реабилитация и ресоциализация не дали эффекта;
• организовываем поддержку по аналогии с группами Анонимных наркоманов и алкоголиков;
• помогаем найти работу, стать волонтером;
• организовываем интересные мероприятия, которые помогают правильно проводить досуг во время ресоциализации.

Наша горячая линия работает круглосуточно. Звоните – мы поможем вам!